كيف أزيد من تركيز بنتي الحركية (كيف أزيد من تركيز طفلتي كثيرة الحركة)؟

Question

ابنتي كثيرة الحركة وهذا أثر سلبًا على تركيزها ونتائجها في الإختبارات مع العلم أنها ذكية، فكيف أزيد من تركيز طفلتي كثيرة الحركة؟

مرام العموري · Accepted Answer

يحتاج التعامل مع ابنتك كثيرة الحركة إلى الصبر وتجربة العديد من الطرق للوصول لما يتناسب معها لزيادة تركيزها في الدراسة وغيرها من أمور الحياة، وهنا سأقدّم لك بعض النصائح العمليّة للتخفيف من المشكلة: وضع الأنظمة والخطط لها في المنزل لتحديد النمط الذي ستسير عليه، إذ تحتاج ابنتك إلى معرفة الأمور المتوقع القيام بها ووقت عملها. تقسيم المهام المطلوبة منها إلى أجزاء صغيرة وكتابتها في مكان واضح (مثل الثلاجة أو سبورة في غرفتها)، ممّا يمكّنها من فهمها والقيام بها بسهولة. تقليل المشتّتات المحيطة بها فمن الضروري تهيئة المكان المناسب للعمل أو الدراسة قبل البدء فيه، إذ تحتاج ابنتك إلى بيئة مريحة وخالية من الأمور المشتتة لانتباهها. أعطِ ابنتك مكافأة على إنهائها المهام المطلوبة منها إذا ما تمّت بالشكل المطلوب. ترك المجال لها للقيام بما تحب، إذ قد تحتاج ابنتك للعب أو المشي أو القيام بأمور خارج المنزل من شأنها أن تفرّغ من خلالها طاقتها الحركيّة. العمل على تحسين مدى انتباه ابنتك من خلال تقديم لعبة جديدة متزايدة الصعوبة بين الحين والآخر لتقوية ذاكرتها وتركيزها، مثل تطابق الصور، والألعاب التي تحتوي على البطاقات. وأخيرًا أود أن أشير إلى أنّ ما تُعانيه ابنتك قد يكون له علاقة باضطراب يُعرف بفرط النشاط ونقص الانتباه، لذلك إذا لم تنجح النصائح السابقة في حلّ المشكلة أنصحك باستشارة الطبيب، لتشخيص حالتها وتحديد الطرق المُناسبة للتعامل معها.

كيف أزيد من تركيز بنتي الحركية (كيف أزيد من تركيز طفلتي كثيرة الحركة)؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده