8

كيف أحقق السعادة الحقيقية؟

لدي بحث للحديث عن السعادة الحقيقية, وأريد معرفة كيف يمكن للشخص تحقيقها؟ أرجو المساعدة

14:48 05 يناير 2022 13840 مشاهدة

8

إجابات الخبراء (1)

7

إجابة معتمدة
ريما حسين
ريما حسين . الآداب
تم تدقيق الإجابة 14:48 05 يناير 2022

كل التوفيق لك في بحثك، بالطبع يُمكن تحقيق السعادة والشعور بها، ولكن عليك أن تدرك بدايةً أن السعادة الحقيقة لا ترتبط بأشخاص معينين في حياتك، وإن كان وجودهم جميلًا، وذلك أن السعادة الحقيقة تكمن كثير من الجوانب في حياتنا، وبما أنك تقوم بإعداد بحث علمي، فسأقوم بمساعدتك من منظور علمي.


السعادة الحقيقة مرتبطة بأربعة هرمونات أساسية يُطلقها الجسم في حالات مختلفة، وهي:

  1. هرمون الأندروفين

ويفرزه الجسم في حالة القيام بنشاط رياضي، وهو ما يفسر شعورك بالمتعة والتخلص من الألم بعد كل نشاط رياضي.

  1. هرمون الدوبامين

وهو الهرمون المسؤول عن شعورك بالسعادة بعد كل إنجاز في وظيفتك أو حياتك العملية أو حتى القيام بالتسوق.

  1. هرمون السيروتونين

وهو الهرمون المسؤول عن سعادتك بعد قيامك بعمل تطوعي، ويُسمى هرمون العطاء.

  1. هرمون الأكسيتوسين

وهو الهرمون الذي يفرز في حال وقوعك في الحب أو المرور بتجربة رومانسية جميلة.


أما الحالة التي يُفرز بها الجسم جميع هذه الهرمونات وتوصلك للشعور بالسعادة الحقيقة في ذروتها تتجسد في قوله تعالى: (قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ * الَّذِينَ هُمْ فِي صَلاتِهِمْ خَاشِعُونَ) فقد أثبتت الدراسات أن الجسم يفرز جميع هرمونات السعادة عند أداء الصلاة بخشوع.

7