كيف أتخلص من الكلام المحبط؟

Question

أنا فتاة في مرهلة المراهقة وأواجه العديد من الانتقادات والكلام المحبط من الأشخاص حولي، وأريد معرفة كيف يمكنني التخلص من الكلام المحبط والانتقادات؟

منال الخضور · Accepted Answer

مرحباً بك، إن الاهتمام بما يقوله الناس عنك هو جزء من كونك إنسانة طبيعية، ولكنه يصبح مشكلة تستلزم العلاج إذا أصبحتِ تربطين حياتك الشخصية والمهنية بآراء الناس عنكِ، وتطلعاتهم منك، ولذا أقدم لك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تخطي كلام الناس: تذكري أن الناس ليسوا مهتمين بكِ بالقدر الذي تتصورينه، إذ إن الناس لا يقضون وقتاً طويلاً وهم يفكرون بتصرفاتك وسلوكياتك، بل يطلقون أحكامًا عشوائية غالبًا. حاولي تغيير أفكارك السلبية عن طريق استذكار مميزاتك ونقاط قوتك، فهذا من شأنه تغيير نمط تفكيرك وتفسيرك لكلام الناس، فبدلاً من أن تقولي ضحك الناس علي لأنني فعلت كذا وكذا واعتبروني حمقاء، قولي أدخلت السعادة إلى قلوب الناس واعتبروني خفيفة الظل. تعرفي على العديد من الأشخاص، فكلما قابلت المزيد من الناس، زاد إدراكك بأن لكل شخص رأياً مختلفا عن الآخر، وأن الرأي الوحيد المهم الذي يعلق بذهنك طوال حياتك، هو رأيك فقط. لا تحاولي إرضاء الجميع، إذ إنَّ إرضاء الناس غاية لا تدرك، وإرضاء الله غاية لا تترك، واحرصي على إرضاء نفسك. لا تهتمي بأفكار الناس، فإنها بالنهاية ليست إلا آراء، ليس عليك إلا التركيز على أفكارك.

كيف أتخلص من الكلام المحبط؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده