كم مرة يتبرز الإنسان الطبيعي في الأسبوع؟

Question

أخرج الفضلات 4 مرات في الأسبوع فقط، فسؤالي كم مرة يجب على المرء التبرز خلال الأسبوع؟ وهل عدد مراتي قليل ويعني إصابتي بالإمساك؟ علمًا أنني لا أشكو من الألم أو مشكلات في الهضم، أو ضيق يصاحب هذا الأمر.

أماني محمد · Accepted Answer

إن تبرزك أربع مرات أسبوعيًا يعدّ أمرًا طبيعيًا ولا يعني إصابتك بالإمساك لذا لا داعي للقلق، وليس عليك القيام بأي تعديل بنمط حياتك لزيادة عدد مرات إخراجك ما دمت لا تعاني من أي أعراض أو مشاكل بالهضم. ويشار إلى أن المعدل الطبيعي للإخراج يختلف بشكلٍ كبير من شخص لآخر، ويتراوح ما بين ثلاث مرات في اليوم الواحد، إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وعادة ما يكون عدد مرات الإخراج للشخص الواحد ثابتًا في معظم الأحيان. وأحب أن أوضح لك صفات البراز الطبيعية لكي تطمئن أكثر: بني اللون. ذو قوام متماسك ليس سائلًا وليس شديد الصلابة. لين لا تجد صعوبة في إخراجه. لا يصاحب خروجه الشعور بألم أو عدم راحة.

كم مرة يتبرز الإنسان الطبيعي في الأسبوع؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده