أعاني من زيادة شديدة في الوزن، وأرغب في إنقاص وزني بشكل سريع وكبير، وكنت قد شاهدت على موقع فيسبوك دعاية إعلانية عن حبوب الزينكال، وتساءلت؛ كم تنزل حبوب الزينكال بالأسبوع من الوزن؟
0
كم تنزل حبوب الزينكال بالأسبوع من الوزن؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
سميحة
الذنيبات
.
الزراعة
تم تدقيق الإجابة
11:35 30 يناير 2022
يعمل الأورلستات أو الزينكال على إنقاص الوزن من خلال تقليل امتصاص بعض الدهون المتناولة أمّا بقية الطعام فيتم هضمه بشكل طبيعي، لذلك يكون فعالًا في تحقيق خسارة في الوزن في حال كان تناوله مقرونًا باتباع نظام غذائي مناسب والالتزام بممارسة الرياضة.
فالأشخاص الذين يتناولون الزينكال ويلتزمون بحمية غذائية مناسبة مع ممارسة التمارين الرياضية، قد يخسرون 10% من أوزانهم خلال ستة شهور، أما في حال كان الشخص يتناوله دون أي سيطرة على نظامه الغذائي ودون ممارسة نشاط بدني، فلا يتوقع أن يكون فعال أبدًا في خسارة الوزن، فقد يمر الأسبوع الأول من تناوله دون خسارة أي وزن.
ومن خلال خبرتي كأخصائية تغذية لا أنصح بتناوله، حيث إن أفضل طريقة لخسارة الوزن هي الحمية والرياضة، فبدلًا من شراء هذه الأقراص أنصحك بالتوجه إلى أخصائية تغذية تساعدك على اتباع نظام غذائي صحّي، وتتابعك باستمرار حتى تحققي أفضل النتائج.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
اقرأ أيضاً
