هل يمكن علاج انتفاخ اليدين والقدمين بالطب البديل؟

Question

أجريت جميع التحاليل الطبية لمشكلة انتفاخ اليدين والقدمين ولم تظهر مشكلات مرضية، وأخبرني الطبيب أن الأمر غير مقلق إلا أنه يزعجني، فهل يمكن علاج مشكلتي بالطب البديل؟

دعاء المصري · Accepted Answer

نعم، بما انك لا تعاني من أي مشاكل مرضية، يمكنني أن أصف لكَ بعض التدابير المنزلية التي يمكن أن تخفّف انتفاخ اليدين والقدمين، ومنها: التدليك: دلّك قدميك ويديك مع القليل من الضغط، فقد يساعد ذلك على تقليل السوائل المتراكمة. إجراء تغييرات على النظام الغذائي: تناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل السبانخ والشوكولاتة الداكنة، وأطعمة غنية بالبوتاسيوم كالموز ولحوم الدجاج والأسماك، فقد يفيد ذلك في تعديل أملاح وكهرليات الجسم وتقليل التورّم، ويجب عليك أن تقلّل استهلاك ملح الطعام فهو يفاقم الحالة. رفع اليدين والساقين يمكنك ذلك برفع ساقيك ويديك على منضدة أو مكان مرتفع، بحيث تكون أعلى من مستوى القلب. شرب كميات كافية من الماء إذ إنّ الجسم الذي يفتقد الرطوبة يعمل على حبس السوائل كرد فعل عكسي.

هل يمكن علاج انتفاخ اليدين والقدمين بالطب البديل؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده