أعاني من صداٍع مستمر, هل يمكنني علاجه عن طريق استخدام زيت الزيتون؟
1
أعاني من صداٍع مستمر, هل يمكنني علاجه عن طريق استخدام زيت الزيتون؟
1
1
نعم، قد يساعد زيت الزيتون في تخفيف الصداع، فقد أظهرت إحدى الدراسات أنّ زيت الزيتون البكر الصافي يحتوي على مركبات تحاكي عمل مسكنات الألم، بالإضافة إلى خواصه الرافعة للمناعة والمضادة للالتهابات، ولكن هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث لإثبات هذه الفعّالية.
ويمكنك استخدامه لتخفيف آلام الرأس من خلال إحدى الطرق الآتية:
من خلال تناول ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون يوميًا كل صباح، كما يمكن إضافته إلى المأكولات الأخرى كالسلطات أو الأطعمة المطبوخة أو غيرها.
عن طريق وضع القليل من زيت الزيتون على أطراف أصابعك والقيام بتدليك رأسك من مقدمته وجانبيه، وقد يساعد التدليك في تخفيف الألم أيضًا، ولكن أنصحك بالتوقّف عن استخدامه في حال ظهرت لديك أعراض الحساسية، كالاحمرار والحكة والطفح الجلدي.
1
جميع الحقوق محفوظة © موضوع سؤال وجواب
أدخل البريد الإلكتروني لتتلقى تعليمات حول إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.