0

هل يمكن علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب؟

إنني مصابة بالتهاب الأعصاب، وقد حاولت علاجه بشتى الطرق من الأدوية ونحوها، فهل يمكن علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب؟

16:41 27 فبراير 2022 376 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
محمد زياد الهواري
محمد زياد الهواري . الطب
تم تدقيق الإجابة 16:41 27 فبراير 2022

إن علاج التهاب الأعصاب يكون بتحديد السبب ومعالجته، وتوجد بعض الطرق والعلاجات الّتي يمكنك اتّباعها لتخفيف الأعراض، وتعدّ الأعشاب من هذه العلاجات، لكن يجب إجراء المزيد من الدراسات لإثبات فاعلية وأمان هذه الأعشاب لهذا الغرض، ومن الطرق الأخرى غير الدوائية الّتي يمكنك استخدامها:


  1. ممارسة تمارين الاسترخاء

كاليوغا، وتمارين التنفس، والتأمل.


  1. المكملات الغذائية

من هذه المكملات الغذائية فيتامين ب1، وفيتامين ب12، والمغنيسوم، والكالسيوم، وفيتامين ه، والأوميغا 3.


  1. أخذ حمام دافئ.


  1. اتّباع نظام غذائي صحي

كتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والألياف، وتجنّب الدهون المتحوّلة، والحلويات، والأطعمة المصنّعة.


  1. ممارسة التمارين الرياضية.


لكن أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة للتأكد من سبب التهاب الأعصاب لديك واتّخاذ الإجراء اللازم، حيث إنّ الأعشاب والطرق الطبيعية الأخرى تخفف من الأعراض دون علاج السبب الرئيس.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع