أعاني منذ مدة من ألم في المفاصل والظهر، الأمر الذي دفعني للبحث عن طريقة لعلاج هذا الألم، وأفكر بشرب مغلي ورق الكينا، فهل يفيد شرب مغلي ورق الكينا في علاج آلام المفاصل والظهر؟
0
هل يفيد شرب مغلي ورق الكينا في علاج آلام المفاصل والظهر؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
رغد
اليوسف
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
11:59 27 فبراير 2022
الأبحاث تشير إلى أن استخدام زيت الكينا بشكلٍ موضعي يخفف من آلام المفاصل والظهر، إذ وجد أن الكينا على العديد من مضادات الالتهاب، مما يجعلها ذات فائدة في تخفيف وتسكين الألم الذي تعاني منه، ويوجد العديد من الأدوية الموضعية كالكريمات والمراهم التي تحتوي على الكينا وتستخدم في حالات التهاب المفاصل، وآلام الظهر والعضلات.
ويُمكنك تحضير مشروب مغلي ورق الكينا أو ما يُعرف أيضًا بشاي الأوكالبتوس من خلال الطريقة الآتية:
- أضف ثلاثة أرباع كوب من الماء المغلي، إلى حوالي ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق الكينا.
- اترك المشروب لينقع لمدة 10 دقائق.
- يُمكنك استنشاق البخار الناجم عن أوراق الكينا أثناء نقع الشاي.
- أخيرًا قم بتصفية مشروب أوراق الكينا قبل شُربه.
وأود أن أقدم لك بعض النصائح الأخرى التي يُمكن أن تُساعدك على تقليل آلام المفاصل والظهر، ومنها:
- ممارسة الرياضة البسيطة والتي لا تزيد من الألم لديك كالسباحة، والتمارين المائية، واليوجا.
- الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي.
- المحافظة على وزن صحي والتخلص من الوزن الزائد.
- استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية مثل ريفانين، بنادول، بروفين، وغيرها.
وإذا استمرت مشكلة آلام المفاصل والظهر لمدة طويلة ولم تتحسني باستخدام العلاجات الطبيعية أو المسكنات فعليك مراجعة الطبيب لتشخيص حالتك، وتحديد مسببات هذه الأعراض لديك، واختيار العلاج المناسب.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يمكن علاج التهاب المفاصل بالطب البديل؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية