1

هل يسبب الحمل الإصابة بخشونة الركبة؟

أنا عمري 40 سنة وحامل في الشهر السابع وأعاني من خشونة في الركبة، وأريد أن أعرف فيما إذا كان للحمل علاقة بألم خشونة الركبة أم لا؛ فهل يسبب الحمل الإصابة بخشونة الركبة؟

00:47 21 يناير 2022 305 مشاهدة

1

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
عبير أبو دية
عبير أبو دية . الطب
تم تدقيق الإجابة 00:47 21 يناير 2022

نعم، يمكن أن يسبّب الحمل خشونة واحتكاكًا في الركبة؛ بسبب زيادة الوزن أثناء الحمل، بالإضافة إلى وزن الجنين والسوائل التي تحيط به، والزيادة الحاصلة في حجم الرحم وحجم الدم في الجسم، ومن جانب آخر، فإنّ الحمل يضعف الأربطة والمفاصل بفعل الاختلافات الهرمونية الحاصلة في الجسم في هذه الفترة المهمّة من حياتك، كل هذه العوامل تزيد من الضغط على ركبتك أثناء فترة الحمل.


كيف يُمكنني التخفيف من الأعراض المصاحبة لخشونة الركبة؟

أود أن أطمئنك أنّ هذه الأعراض ستخفّ بصورة كبيرة بعد الولادة، وأنصحك بزيارة الطبيب إذ كان الألم غير محتمل، كما وأودّ تقديم النصائح التالية لكِ:

  1. تجنّبي حمل الأشياء الثقيلة.
  2. تجنّبي ارتداء الكعب العالي، وارتداء الأحذية المريحة.
  3. تناولي الأطعمة الصحية والمشي باعتدال لتجنّب الزيادة في الوزن.
  4. احرصي على تدليك منطقة الركبة، مع وضع كمادات الماء البارد عليها للتخفيف من الألم.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع