أشعر أني قصيرة بين زميلاتي في المدرسة، وأريد معرفة هل يزداد طول الفتاة بعد عمر ال 18؟ وما الذي يمكنني فعله لأزيد طولي؟
0
هل يزداد طول الفتاة بعد عمر ال 18؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
منى
عوده
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
09:18 17 فبراير 2022
لا يمكنك زيادة الطول بعد عمر ال18، فقد تجاوزت المرحلة العمرية التي من المحتمل أن يزيد طولك فيها؛ حيث أن زيادة الطول لدى الفتيات يكون من سن البلوغ إلى عامين بعد البلوغ كأقصى حد، ولا أنصحك بأخذ مكملات غذائية بهدف زيادة الطول فإنها لن تنفعك في زيادة طولك ولكنها تعمل على تقوية العظام والحفاظ عليها بشكل عام.
ويمكن أن أعطيك بعض النصائح التي قد تساعدك على الظهور أكثر طولاً وإعطاءك مظهر أكثر جاذبية:
- حاولي الجلوس وظهرك مستقيم لتقليل من أنحاء الظهر؛ حيث إنه يجعلك تبدين أكثر قصرًا.
- الوقوف بشكل مستقيم وكتف مشدود.
- ارتداء الكعب العالي.
- ارتداء الفساتين.
- تجنبي الملابس التي تحتوي على نقشات ورسوم كثيرة.
- تجنبي الملابس المخططة بالعرض وارتدي الملابس المخططة بالطول.
- اختاري ملابس سفلية بخصر عالي.
- ارتدي ملابس بلون واحد.
- اختاري حقائب يد صغيرة الحجم بدلاً من الكبيرة.
- مارسي بعض التمارين الرياضية التي تساعد على استقامة الظهر وشد عضلات الظهر والكتف، حيث أن ظهور العضلات تظهر الجسم أكثر طولاً.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يتوقف الطول عند سن 25؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية