في الواقع، لا يوجد دليل علمي يثبت فعّالية الكمون في فتح الرحم أو تحريض الولادة أو المخاض، وأنصحكِ عزيزتي بعدم تجريب أي علاج عشبي أو بديل دون الرجوع إلى الطبيب، فقد يكون له آثار جانبية خطيرة تؤثّر سلبًا على صحتكِ وصحة جنينك، ويعدّ الكمون آمنًا في الحمل إذا تمّ شربه بكميات معتدلة.
ما هي الأمور التي تساعد في فتح الرحم؟
قد تلاحظين بدء علامات الولادة بالظهور في الأيام القليلة المقبلة، وإنّ التأخير لعدّة أيام عن الموعد المحدّد لا يستدعي القلق، ويمكنكِ تجربة التدابير الآتية التي قد تحفّز المخاض، ولكن بعد استشارة الطبيب:
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، المشي يوميًا لمدّة 30 دقيقة على الأقل.
- تناولي ملعقة من زيت الخروع يوميًا فهو يحفّز انقباضات الرحم.
- تناولي التمر يوميًا فهو يساعد على اتساع عنق الرحم ويسرّع ترقّقه.