هل القرفة تقتل الجنين؟

من خبرتي في المجال الطبيّ أوضّح لكِ أنّ القرفة من الأطعمة الآمنة تمامًا خلال الحمل عند استهلاكها ضمن الحدود الطبيعيّة، مثل إضافتها إلى الشراب أو الطعام أو تناول الحلويات المضاف لها القرفة، وهي من الأطعمة التي يُشاع بين الناس وبشكلٍ خاطئ أنّها تسبّب موت الجنين أو الإجهاض، وفي المقابل يُنصح بتجنّب تناول مكمّلات القرفة أو استهلاكها بنسبة كبيرة خلال الحمل.

وبالنسبة للأعراض التي ظهرت عليكِ، فإنّها من الأعراض الشائعة خلال هذه الفترة من الحمل، وقد تكون ناجمة عن توتّرك وقلقك حول صحة الجنين، وفي حال رغبتكِ بالاطمئنان على صحة الجنين والتأكد من سلامته، يمكنك مراجعة الطبيب وإجراء تصوير بالسونار، ففي هذه المرحلة من الحمل يمكن سماع نبض الجنين بوضوح أو حتى رؤية نبض القلب خلال التصوير.

لا يُسبِّب تناولكِ للقرفة بكميَّات معتدلة خطرًا على جنينكِ، لكن في حال لاحظتِ أي من الأعراض الآتية أنصحكِ بمراجعة الطبيب على الفور لضرورة إجراء التدخل الطبي المناسب:

1. بقع دم، أو نزيف مهبلي.
2. ألم شديد أسفل ظهركِ، أو بطنكِ.
3. خروج سوائل، أو أغشية من المهبل لديكِ.

بالنسبة لشعوركِ بالغثيان أثناء فترة حملكِ، يمكنكِ التخفيف منه من خلال تقسيم طعامكِ إلى عدَّة وجبات بكميَّات قليلة خلال اليوم، وأنصحكِ باتباع هذه الخطوات للحفاظ على صحتكِ وجنينكِ أثناء فترة حملكِ:

1. تناولي الفيتامينات الخاصة بالحمل بشكل يومي.
2. احرصي على شرب لترين من الماء على الأقل خلال اليوم.
3. حافظي على نظام غذائي صحيّ ومتنوع.
4. مارسي التمارين الرياضية الآمنة أثناء الحمل بشكل منتظم.