أنا أعمل كثيرًا على الحاسوب في إعداد البحوث، وربما أجلس أمامه 12 ساعة يوميًا، وأشعر بإجهاد في العين، فهل إجهاد العين يسبب العمى؟
0
هل إجهاد العين يسبب العمى؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
دعاء
قزاز
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
10:00 09 فبراير 2022
اطمئن، فإن إجهاد العين لا يسبب الإصابة بالعمى، لكنه قد يسبب الألم والشعور بعدم الارتياح، كما أنّه قد يزيد من القلق ويؤثر على إنتاجية الفرد، إذ أنه يتسبب في عدم القدرة على التركيز، كما يؤدي إلى الشعور بتعب جسدي عام.
كما قد تعاني بسبب إجهاد العين من الأعراض الآتية:
- صداع.
- ألم في العين.
- جفاف في العين.
- تغيم الرؤية.
- ألم في أسفل الرقبة.
- حساسية للضوء.
- ازدواجية الرؤية.
يمكنك اتباع بعض النصائح عند العمل أمام جهاز الحاسوب لتقليل إجهاد العين، وهي كالآتي:
- إذا كنت تعاني من جفاف العين يمكنك استعمال قطرات الترطيب.
- زيادة وضوح الشاشة.
- تخفيف الإضاءة المحيطة بمكان العمل.
- جعل المسافة بينك وبين جهاز الحاسوب مناسبة للتقليل من أعراض الإجهاد.
- تغيير السطوع والتباين للشاشة وزيادة حجم الكتابة قد يكون مفيدًا.
- أخذ استراحة عند العمل على الحاسوب بالنظر خارجاً واستنشاق الهواء من النافذة، حيث يمكنك تدقيق النظر في مكان بعيد لمدة 20 ثانية بعد كل ثلث ساعة من العمل المستمر على الحاسوب.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
كيف أثرت التكنولوجيا على حاسة البصر عند الإنسان؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية