متى يتوقف طول الأنثى بعد البلوغ؟

Question

أرغب في أن أصبح طويلةً مثل أمي، وأتممت عامي الخامس عشر البارحة ومازال طولي 150 سنتيمتر، فهل توقف طولي عن الزيادة؟ ومتى يتوقف طول الأنثى بعد البلوغ؟

ايمان العضايله · Accepted Answer

من الصعب التنبؤ بالطول الذي ستصلين إليه، لكن عليك معرفة أن العامل الأساسي المؤثر على الطول هو جينات الأهل، وعادةً ما تتوقف زيادة الطول عند الإناث بعد عامين مرحلة البلوغ، أي في عمر 15-16 سنة (أصغر أو أكبر اعتمادًا على متى بدأت مرحلة البلوغ). ويعتمد الطول والنمو الطبيعي على عوامل أخرى كثيرة، أهمها: التغذية بشكل جيد وصحي؛ لإمداد جسمك بالعناصر الغذائية اللازمة لنموه. النوم بشكل كاف؛ لأن هرمون النمو يفرز ليًلا أثناء النوم. ممارسة الرياضة بشكل منتظم. لذلك، لا تقسي على نفسك بسبب طولك، ولا تُهملي صحتك بل حاولي الحصول على أسلوب حياة صحي منتظم؛ لتضمني أنك تمدين جسمك بكل ما يحتاجه لاكتمال نموه الطبيعي.

متى يتوقف طول الأنثى بعد البلوغ؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده