0

متى يبدأ الوحام والغثيان عند الحامل؟

عرفت أني حامل قبل يومين بعد إجرائي لاختبار الدم للحمل، وبما أن هذا حملي الأول فإنني أشعر بالقلق من وحام الحمل والغثيان والتقيؤ الصباحي، فقد سمعت أنه مزعج، لذا أريد أن أعرف متى يبدأ عند الحامل عادةً؟ ومتى ينتهي؟ علمًا أن عمري 22 عامًا وأتناول حبوب فيتامين د لأن لدي نقصًا فيه

12:57 12 أكتوبر 2021 1214 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
نور الشيخ سالم
نور الشيخ سالم . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة إيمان المصري 12:57 12 أكتوبر 2021

يبدأ الوحام والغثيان عادةً بعد مرور أسبوعين من الحمل تقريبًا وينتهي بانتهاء الشهر الثالث، وأحيطكِ علمًا بأنّ بعض النساء يُعانين منه طوال فترة الحمل، وقد يترافق غثيان الصباح والوحام بعدد من الأعراض الأخرى، والتي تختلف من امرأة لأخرى ومن حمل لآخر.


ومن الجدير بالذكر أنه بإمكانك اتباع بعض الطرق للتخفيف من أعراض غثيان الصباح خلال فترة الحمل، وفيما يأتي بعض النصائح التي بإمكانك اتباعها من واقع خبرتي كصيدلانية:

  1. تجنبي الأطعمة الدهنية والدسمة.
  2. أكثري من شرب السوائل.
  3. قومي بتقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة وعلى شكل متقطع طوال النهار.
  4. تجنبي الأطعمة والروائح التي تسبب لك الغثيان.
  5. أضيفي المكسرات لنظامك الغذائي، إذ قد تُساعدك في التخلص من الغثيان.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع