يمكنني الإجابة على سؤالك من واقع خبرتي الطبية بأنَه يجب عليك في اليومين السابقين للاختبار اتباع الأمور التالية:
- تجنب عملية القذف.
- تجنب ممارسة الجماع الذي ينتهي بعملية القذف.
- تجنب شرب الكافيين.
ويتعين عليك إخبار الطبيب في حال تناولك لأدوية معينة، حيث توجد بعض الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية قد تؤثر على عدد الحيوانات المنوية، كالمنشطات الستيرويديّة، وهرمون التستوستيرون، وحاصرات مستقبلات ألفا، وبعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.
وبما أنّ تحليل السائل المنوي كما ذكرت لا يؤخذ عن طريق الدم فلا تحتاج للصيام أو الامتناع عن تناول طعام أو شراب معين على العكس من ذلك أنصحك بتناول الخضراوات والفواكه الطازجة، والحد من تناول الدهنيات والأطعمة المقلية، وتجنب تناول اللحوم المعالجة، واستبدالها بالأرز، والمعكرونة، والخبز المصنوع من حبات القمح الكاملة.