أعاني من احمرار وألم بسيط في العين، وعمري 36 سنة، أمسك الهاتف طوال النهار والليل لأنني أعمل من خلاله، لذا ما هو الدواء المناسب لاحمرار العين؟
1
ما هو الدواء المناسب لاحمرار العين؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
ستحتاج في حالتك لاستخدام القطرات المرطبة والمعروفة بالدموع الاصطناعية، إذ أنّه من المحتمل أنّ احمرار العين الذي تعاني منه ناجمًا عن الإفراط في استخدام الهاتف؛ والذي سببَ مع الوقت جفافًا في العين.
وأودّ توجيه بعض النصائح التي تساعدك في التقليل من جفاف العيون وتساهم في زيادة ترطيبها، ومنها الآتي:
- أكثر من تناول الأغذية الغنيّة بالأوميغا 3، مثل الأسماك الزيتية، وزيت الكانولا، والجوز، وبذور الكتان.
- احرص على رمش العيون عدة مرات أثناء العمل على الهاتف.
- ارتدي نظارات شمسيّة عند الخروج من المنزل.
- توقف عن التدخين إن كنت مدخن.
- حافظ على درجة حرارة غرفة معتدلة.
- يمكنك استخدام جهاز ترطيب الهواء.
- أكثر من شرب الماء.
- احرص على النوم لساعات كافيّة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما هو العلاج المناسب لاحمرار عيوني بعد الاستفراغ؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية