ما علاج الشد العضلي في السمانة؟

Question

يتكرر لدي الشعور بآلام وتشنجات في العضلات، خاصةً في عضلة السمانة في رجلي وتحديدًا بعد المشي لفترات طويلة أو الحركة، فكيف أعالج الشد العضلي وأخفف الألم؟

تغرید عمر · Accepted Answer

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ما علاج الشد العضلي في السمانة؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده