ما علاج الرعشة في جسمي؟

Question

أعاني من رعشة في جسمي ولا أستطيع أن أقف ثابتًا أو أن أتحكم في أعصابي، ولذا أرغب في معرفة ما علاج الرعشة في جسمي؟

دعاء المصري · Accepted Answer

في البداية، يجب معرفة سبب الرعشة التي تعاني منها، ويتم ذلك من خلال زيارتك للطبيب الذي سيقوم بفحصك والسؤال عن تاريخك الصحي وعن أي أدوية تأخذها، وقد يطلب منك القيام ببعض التحاليل المخبرية أو التصويرية، وبعد تشخيص الحالة يتم العلاج بالطرق المناسبة تبعًا للسبب، وأنصحك بالذهاب على الفور للطبيب حتى لا تتفاقم الأعراض وتزداد. ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الشعور بالرعشة: قلّل استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين بما لا يزيد عن 3 أكواب يوميًا، مثل القهوة والشاي. مارس التمارين الرياضية البسيطة، والتوقّف عنها عند تفاقم الرعشة. اشرب كميات كافية من الماء، بمعدّل 8 أكواب يوميًا. اتّبع نظامًا غذائيًا صحيًا يضم كافة المجموعات الغذائية المهمة.

ما علاج الرعشة في جسمي؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده