علميًا، لا يوجد عليها دراسات حديثة كافية حول كيفية تأثيرها في علاج الحبوب، ولكن يشيع استخدامها بين عامّة الناس كأحد العلاجات البديلة لحب الشباب.
هي في الأساس تستخدم كمكمل غذائي يساعد في تنظيم الهرمونات وتخفيف أعراض الدورة الشهرية، وهذا ما قد يجعلها تساعد في الحد من ظهور الحبوب المرتبط بالهرمونات، ومن خلال بحثي وجدت لك هاتين الطريقتين:
حب الشباب (مرتين بالأسبوع):
المكونات:
- 160 ملغ من نبات كف مريم.
- ماء دافئ.
الطريقة:
- اطحني العشبة حتى تصبح بودرة ناعمة وضعيها في وعاء.
- أضيفي الماء الدافئ تدريجيًا عليها حتى تصبح كالمعجون.
- ضعي الخليط على الحبوب، وبإمكانك وضعه على كامل الوجه.
- اتركيه لمدة ربع ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ؛ ومن ثم قومي بالتنشيف بمنشفة قطنية.
لنضارة البشرة (مرة بالأسبوع):
المكونات:
- ملعقتان من بودرة العشبة.
- ملعقتان لبن زبادي.
- ملعقة كبيرة عسل.
- ربع ملعقة من عصير الليمون.
الطريقة:
- اخلطي المكونات معًا جيدًا.
- ضعي الخليط على الوجه والرقبة.
- اتركيه لمدة ربع ساعة، وبعدها قومي بفرك البشرة بحركة دائرية لطيفة.
- اغسلي وجهك بماء دافئ، وغسول مناسب.
وأود التنويه إلى أنّه ينبغي عليك استشارة الطبيب قبل استخدامها، حتى يُحدد ما إذا كانت مناسبة لحالتك أم أنك تحتاجين لعلاجات طبية أكثر فعالية.