تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ألم في الخصية والركبة، أذكر منها:
- التهاب الخصية.
- الفتق الأربي الّذي يحدث عندما يندفع جزء من الأمعاء خلال جزء من عضلات البطن القريبة من الفخذ، وتحتاج في هذه الحالة إلى مراجعة طبية فورية.
- التهاب البربخ.
- القيلة المنوية، وهي مساحة ممتلئة بالسوائل، تتكون داخل البربخ بالقرب من الخصية.
- حصوات الكلى.
- نقص مرونة العضلات والتعرّض للشد العضلي.
- التعرّض لإصابة في الخصية.
- مشكلات في الأعصاب.
- مشكلات في الجهاز الهضمي.
وبعض الحالات قد تحتاج إلى 3 شهور أو أكثر حتّى تختفي، لكنّني أنصحك بزيارة الطبيب مرة أخرى لإجراء المزيد من الفحوصات والتأكد من سبب هذا الألم، واتّخاذ الإجراء اللازم، وإليك بعض النصائح الّتي قد تساعدك على تخفيف الألم في الوقت الحالي:
- ممارسة تمارين الإطالة.
- ممارسة تمارين تقوية الجسم الأساسية.
- أخذ قسط كافٍ من الراحة وعدم حمل الأشياء الثقيلة.
- استخدام الكمادات الدافئة.
- استخدام الثلج الموضعي.