يا مرحبًا بكِ، يؤسفني أن أخبركِ أنّه لا يوجد حل سريع يتمكن من التخلص من الكلف في أسبوع واحد فقط، ولكن هناك مكونات كثيرة جدًا تتطلب منكِ الالتزام لبعض الوقت، وسوف ترين نتائج مذهلة، ابحثي عن هذه المكونات في منتجات محاربة الكلف والتصبغات:
- حمض الأزيليك "Azelaic acid" يمكنكِ تطبيقه مرتين في اليوم، وهو آمن على الحوامل.
- السيستامين "Cysteamine" يمكن إيجاده في كريمات الترطيب.
- الهيدروكورتيزون "Hydrocortisone" في كريم موضعي.
- الهيدروكينون "Hydroquinone" وهو المادة الأقوى، يُستخدم على شكل كريم أو غسول مرة ليلاً لشهرين إلى 4 شهور.
- مستخلص فول الصويا "Soybean extract"
- أحماض ألفا هيدروكسي "Alpha hydroxyacid/ AHA"
- فيتامين سي أو حمض الأبزوربيك "Absorbic acid/ vitamin C"
- أربوتين "Arbutin"
- جلوتاثيون "Glutathione"
- حمض الكوجيك "Kojic acid"
يمكنكِ أيضًا اللجوء إلى جلسات علاج البشرة في عيادات التجميل، مثل:
- الديرمابن "Dermapen" والتي تتم من خلال جهاز فيه إبر دقيقة لتزوّد البشرة بمكونات تعالجها.
- التقشير الكيميائي "Chemical Peel" وهي جلسات تقشر الطبقات الخارجية من الجلد المتضرر، وتخفف الكلف والتصبغات.
- جلسة بلازما الصفائح الدموية "Platelet-Rich Plasma" وهي جلسة رائعة للكلف أيضًا، إذ يتم سحب عينة من دم المريض وعلاجها لاستخراج البلازما الغنية بالصفائح الدموية ثم إعادة حقنها إلى الوجه للاستفادة منها وعلاج الجلد.
وأخيرًا، وبما أنّك قد ذكرتِ الأدوية والعوامل الخارجية مثل الشمس، أودّ أن أقدّم لكِ بعض النصائح لتتفادي ظهور الكلف مرة أخرى، وهي نصائح مهمة عليكِ أن تبدئي بها اليوم والآن:
- لا تتعرّضي للشمس، وارتدي واقي الشمس دائمًا وجدديه كل ساعتين، فإن الشمس هي من أقوى المسببات للكلف والتصبغات العنيدة جدًا في الوجه، وبدون واقي الشمس لن تستفيدي من أي علاج سبق ذكره، بل سوف تزداد الحالة سوءًا؛ لأن كل العلاجات المذكورة تزيد حساسية وجهكِ تجاه الشمس، لذا، عليكِ الانتباه كثيرًا لهذه النقطة للعلاج والوقاية.
- ابتعدي عن الأدوية الهرمونية، وخاصةً تلك التي تحتوي على الإستروجين، أو حبوب منع الحمل المليئة بالإستروجين والبروجيستيرون.
- لا تضعي المكياج أو منتجات العناية التي سببت الحساسية لوجهكِ.
- لا تستخدمي منتجات عناية بالبشرة معطّرة، فإن العطور سبب رئيسي للكلف.
- ابتعدي عن خيار الواكس أو الشمع لإزالة شعر الوجه، فهو مهيّج للوجه وقد يزيد الكلف.
- انتظري زوال الكلف لوحده إذا ظهر مع الحمل أو مع استخدام حبوب منع الحمل لحالات مرضية معيّنة، فهو مؤقت ويزول بعد انتهاء الحمل أو انتهاء تناول حبوب منع الحمل، ولكن احرصي على اتباع وسائل الوقاية الأخرى مثل عدم التعرّض للشمس.