0

ما أهم عوامل نجاح التخاطر بين الأشخاص؟

أريد أن أجرب التخاطر مع شخص في حياتي، وأن ينجح ذلك، فما أهم عوامل نجاح التخاطر بين الأشخاص؟

17:28 16 فبراير 2022 762 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
نغم مشة
نغم مشة . الهندسة
تم تدقيق الإجابة بواسطة حسناء دحدل 17:28 16 فبراير 2022

لقد كنت أقوم بالتخاطر قديمًا، وكانت العملية تنجح معي في معظم الأحيان، لذا دعني أخبرك عن أهم عوامل نجاح التخاطر بين الأشخاص وهي ما يأتي:

  1. التصديق الكامل بالعملية وليس فقط للتجربة.
  2. الهدوء والاسترخاء التاميّن، ويكون ذلك بأخذ الأنفاس العميقة لمراتٍ متتالية، قم بأخذ الشهيق من أنفك ببطء وأخرجه من فمك بشكل أقل بطئاً وحاول أن تعُدَّ الأنفاس التي تأخذها، هذا سيزيد من تركيزك ويجعل الأفكار العشوائية تتلاشى بهدوء.
  3. الخيال الدقيق، يجب أن تتخيل الشخص بالتفصيل والملامح الدقيقة.
  4. المشاعر الحقيقية، حاول أن تعيش الشعور الحقيقي أثناء عملية التخاطر وكأنّ هذا الشخص أمامك حقًا وأنت تتحدث معه، عش شعور المشهد الذي تتخيله.
  5. عدم التعلق بالنتيجة وانتظار الجواب، قم بالعملية وانسَ ما فعلته، فالتعلق بالنتيجة وانتظارها على أحر من الجمر سيفسد الأمر.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة