0

ما أسماء حركات رياضة المواي تاي؟

أريد التسجيل بنادي لتعلم أساسيات رياضة المواي تاي، وأريد معرفة أسماء حركاتها قبل البدء بذلك، فما أسماء حركات رياضة المواي تاي؟

09:22 23 فبراير 2022 1367 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

-1

إجابة معتمدة
نغم مشة
نغم مشة . الهندسة
تم تدقيق الإجابة 09:22 23 فبراير 2022

أهلاً بك، وأتمنى لك التوفيق، كنت قد قرأت مُسبقًا عن هذه الرياضة في إحدى المجلّات الرياضية، وسأعرض لك فيما يأتي أسماء أبرز الحركات الرياضية فيها:

  1. الرّكل

ستتعلّم مجموعة من الحركات التي تعتمد على الرّكل، منها ما هو من الأسفل أو من الأعلى، وهناك ركلات متوسطة، ومباشرة، ومقلوبة.

  1. اللّكم

ستتعلم اللّكم المستقيم، والمباشر، والصاعد، حيث تعتمد في هذه الحركة على استخدام قبضة يدك في ضرب الخصم.

  1. الرُّكبة

ستستخدم الرُّكبة في كثير من الحالات في هذه الحركة، حيث يتم ضرب الخصم عن طريقها، وهناك حركة الركبة الطائرة أيضًا حيث يتم القفز وضرب الخصم بالركبة في الهواء.

  1. الكوع

يظهر من اسمها أنّك ستستخدم أكواعك في ضرب المنافس، منها ما سيكون مباشرًا، أو مع الدواران، أو مع القفز.

  1. الإسقاط

ستتمكن بحركة الإسقاط من إلقاء منافسك على الأرض عندما يكون مجابهًا لك.

  1. المجابهة جسمًا لجسم

تعني عندما تكون قريبًا جدّاً ومواجهًا للخصم مباشرة، وستستخدم أيضًا فيها ركبك كثيرًا.

-1

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع