عمري 13 سنة وأنا مصاب بالحمى وأشعر بالقشعريرة وألم في الرأس، كيف أتخلص من الحمى وأنا عمري 13 سنة؟
0
كيف أتخلص من الحمى وأنا عمري 13 سنة؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
رؤى
الحسن
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
إسراء عبدالله
16:35 16 ديسمبر 2021
علينا أولًا معرفة سبب الحُمّى؛ لنتعامل مع السبب ونُعالج المُشكلة من جذورها، فمثلًا قد يكون سببها:
- إصابتك بالتهاب مُعيّن.
- إصابتك بعدوى مثل الإنفلونزا.
- كثرة تعرّضك لأشعّة الشمس في الفترة الماضية.
ولكن يُمكنك اتّباع بعض الإجراءات البسيطة في منزلك لتخفيف الحُمّى والقشعريرة وألم الرأس المُصاحب لهم، مثل:
- استعمل كمادات الماء البارد
بالطريقة الآتية:
- اغمس قطعة من القماش في الماء البارد واعصرها للتخلّص من الماء الزائد.
- ضعها على رقبتك أو تحت الإبط لمدّة 10 - 15 دقيقة، مع غمسها بالماء البارد كلّ دقيقة خلال هذه الفترة.
- كرّر استعمال الكمادات 3 - 4 مرّات خلال اليوم.
- اشرب الكثير من السوائل
مثل الماء، والعصائر الطبيعيّة، وستُساعدك الشوربات الدافئة أيضًا على تقوية مناعة جسمك في حال كان سبب الحُمّى الالتهاب أو العدوى.
- استحمّ بالماء الفاتر
مرّة أو مرّتين خلال اليوم.
- أخبر أحد أفراد عائلتك بالأمر
خاصّة إن استمرّت الحُمّى لأكثر من 3 أيام متواصلة، أو إن كانت درجة حرارتك أعلى من 39، فعندها يجب عليك مُراجعة الطبيب لأخذ العلاج المُناسب.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما الوزن المثالي لامرأة طولها 157؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية