تجربتي مع مقاومة الإنسولين

Question

يقول الطبيب إن أمي مصابة بمقاومة الإنسولين وأخبرنا عن أعراض هذه الحالة وأسبابها، وكتب لوالدتي دواء يُسمى مساعد السكري لعلاج مقاومة الإنسولين ونصحها بنظام غذائي صحي، ولكن أريد الاطمئنان؛ هل يمكن الشفاء من مقاومة الإنسولين؟ هل شُفي أحدكم من هذه المشكلة فعلًا؟

مجتمع سؤال وجواب · Accepted Answer

أنّا أصبت بتكيس المبايض ومقاومة الإنسولين، ولكنني شُفيت منهما قبل عام تقريبًا، وحدث ذلك عندما التزمت بتناول أدويتي واتبعت تعليمات الطبيب بحذافيرها؛ فقد طلب الطبيب مني اتباع نظام غذائي صحي، لذا أصبحت أتناول كمية كبيرة من الخضراوات، كما قللت من كمية النشويات التي أتناولها كالأرز والخبز، وتجنبت الأطعمة الجاهزة والمصنعة تمامًا؛ فقد كانت حالتي تزداد سوءًا كلما كنت أتناولها. ولا أنصح والدتك بتجربة الخلطات الشعبية والأعشاب؛ فأنا لم أستفد منها إطلاقًا عندما جربتها، بل سببت لي مشاكل كثيرة؛ فقد كنت أصاب بهبوط السكر عندما أتناولها مع دوائي، كما أنصحها بتجربة التمارين الرياضية والمشي لمدة ساعة على الأقل يوميًا؛ فالرياضة لم تُساعدني على علاج مقاومة الإنسولين فقط، بل تمكنت بفضلها من خسارة أكثر من 20 كيلوغرامًا خلال عام تقريبًا.

تجربتي مع مقاومة الإنسولين

لماذا كانت الإجابه غير مفيده