يظهر على وجهي عدة تجاعيد خصوصًا عندما أضحك، فهل يمكن التخلص من هذه التجاعيد دون علاج؟
0
هل يمكن للتجاعيد أن تختفي بدون علاج؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
اسيل
الدواهيك
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
13:48 10 يناير 2022
حتى نكون واقعيين لا يمكن للتجاعيد أن تختفي تمامًا بدون علاج، ولكن يمكن تأخير ظهورها إلى حدٍ ما، من خلال اتباع مجموعة من النصائح والإرشادات:
- تجنب التدخين إذا كنت مدخنًا وتجنب التواجد في أماكن التدخين.
- استخدم واقي شمس قبل 30 دقيقة تقريبًا من التعرض للشمس، ويفضل أن تكون قيمة SPF (عامل الحماية من الشمس) على الأقل 30، كما أنصح بتجديده كل ساعتين وبعد السباحة أو التعرق.
- احرص على ترطيب البشرة بشكل مستمر باستخدام المرطبات المناسبة لبشرتك.
- اتبع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.
- اشرب كميات كافية من الماء والسوائل خلال اليوم.
- مارس التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- دلك عضلات وجهك باستمرار باستخدام فيتامين ج، أو فيتامين هـ.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل حقن الكولاجين دائم؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية