نعم يمكنك استخدام العسل والكركم للتقليل من ظهور البهاق، ولكن ضع بعين الاعتبار أنّه لا يوجد أي دليل علمي يؤكد فعالية العسل والكركم في علاج البهاق أو التخلص منه نهائيًا.
إذ يتميز العسل والكركم بدورهما في تقوية المناعة وبخصائصهما المضادة للأكسدة، فكُل مِنْهُما يعتبر مضادًا بكتيريًا ومضادًا للالتهاب أيضًا، إضافةً إلى أن العسل له خصائص مرطبة للبشرة كما أنه يحسن من التئام الخلايا ويعزز بنائها بالشكل الصحيح، ويمكنك استخدام العسل والكركم كما يأتي:
- أضف ملعقتين من العسل ونصف ملعقة من الكركم وامزجها جيدًا.
- ضع المزيج على أماكن البقع البيضاء (البهاق) واتركه لمدة ساعة.
- اشطف الأماكن (التي تم وضع المزيج عليها) جيدًا بماء دافئ وكرر هذا المزيج مرتين يوميًا.
ويمكنك أيضًا استخدامهما عن طريق تناول ملعقة واحدة من العسل والقليل من الكركم ما يعادل (ربع ملعقة صغيرة) يوميًا صباحًا لما لهما من فوائد قيّمة؛ ما لم تكن تعاني من (ارتفاع في سكر الدم).
إضافة إلى ذلك إليك بعض الإرشادات للتعامل مع البهاق:
- احرص على استخدام كريم الوقاية من الشمس صيفًا وشتاءً، لحماية بشرتك من الشمس.
- تجنب الإجهاد والتوتر، وحافظ على الاستقرار النفسي.
- تجنب الكريمات الكيميائية والخلطات (مجهولة المصدر والمكونات).
- ابتعد عن التسمير الذاتي (التان).
وأخيرًا، فيما يخص استخدامك لبعض المراهم والكريمات كما ذكرت (دون جدوى)، فإذا كنت تستخدمها بطريقة صحيحة وحسب التعليمات الطبية الموصى بها، أنصحك بمراجعة الطبيب كي يقيّم حالتك ويحدد لك العلاج المناسب حيث هناك الكثير من الطرق لعلاج البهاق (عدا الكريمات الموضعية) منها:
- العلاج الليزري.
- العلاج بالأشعة فوق البنفسجية.
- العلاج بالجراحة.
- العلاج بالإزالة اللونية وغيرها من العلاجات التي تختلف من شخص لآخر، وذلك اعتمادًا على العمر ومدى انتشاره على سطح الجلد وتقدمه.