هل يمكن علاج ارتفاع هرمون الحليب عند البنات بالأعشاب؟

أرغب بتوضيح أنّ العلاج العشبي لا يُغني بتاتًا عن العلاج الطبي، ولا يمكن الاعتماد عليه في علاج ارتفاع هرمون الحليب، ويُفضل استشارة الطبيب قبل اعتماد أي عشبة.

نعم، توجد العديد من الأعشاب التي قد تساهم في تقليل ارتفاع هرمون الحليب لدى النساء ومن أكثرها شيوعًا عُشبة كف مريم؛ حيث تخفض مستوى هرمون الحليب من خلال تثبيط إنتاج هرمون الحليب من الغدة النخامية، ولكن قد تستغرق فترة العلاج بكف مريم ما بين 3 - 4 شهور لرؤية نتائج التحسّن، ويفضل استشارة الطبيب المسؤول عن حالة ابنتك قبل اعتماد أي عُشبة كعلاج مُساند.

ويمكن استخدام عشبة كف مريم كتوابل تُوضع على الطعام أو كمكمل غذائي يباع في الصيدليات، ولكن لا تُوجد دراسات كافية لتحديد الجرعة المُناسبة، لذا يجب مراجعة الطبيب لتحديد ذلك.

هل من أعشاب أخرى تخفض هرمون الحليب؟

وفقًا لبعض الدراسات أذكر لكِ بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها كما هي أو كمكمل غذائي في خفض هرمون الحليب:

1. البقدونس.
2. نبات شيساندرا الصيني أو شزندرة، والاسم الشائع له الناعمة الصيني.
3. الميرمية.
4. الياسمين.

ما هي الخطوات المُساندة التي تستطيع ابنتك تطبيقها للمساعدة في خفض هرمون الحليب؟

بالإضافة إلى العلاج الدوائي الذّي يراه الطبيب مُناسبًا، توجد بعض الإجراءات التي يمكن تطبيقها لخفض مستويات هرمون الحليب، ومنها ما يأتي:

1. من الضروري تغيير النظام الغذائي لابنتك؛ فبعض الأطعمة تساهم في خفض مستويات هرمون الحليب، على سبيل المثال:
2. الأطعمة الغنية بالزنك، مثل اللحم البقري، والفاصولياء.
3. الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين ب6، مثل السبانخ، والبطاطا.
4. الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين E، مثل اللوز، والفول السوداني، وزيت الزيتون.
5. يتوفر فيتامين ب 6 و E على هيئة مكملات غذائية، فمن الممكن تناولها لدعم خفض هرمون الحليب.
6. مُراقبة الأنشطة البدنية التي تُمارسها ابنتك؛ لأن بعض التمارين الرياضية الشديدة قد تتسبب بزيادة الإرهاق والذّي بدوره يؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون الحليب.
7. تفادي ارتداء الملابس الضيقة من منطقة الصدر.
8. الابتعاد عن التوتر والإرهاق.

هل عليكِ الاستمرار في متابعة الأمر مع الطبيب؟

نعم، يجب المتابعة مع الطبيب المسؤول والتقيد بالعلاج الدوائي الذي وصفه، وفي حال وجود شكوك حول العلاج يُمكنكِ مناقشة الطبيب حول جميع مخاوفك التي تتعلق بالدواء الموصوف، فلا داعي للقلق.