هل يمكن استعمال الليمون والملح لإزالة التصبغات؟

لا تُوجد أي أدلة علمية تُؤكد فعالية استخدام الليمون والملح معًا لإزالة التصبغات، ولكن تُشير بعض الدراسات إلى احتواء الليمون على عدد من المركبات التي قد تُساعد في تفتيح البشرة وتخفيف التصبغات، ولكن قد يُسبب تطبيق الليمون على البشرة بعض الآثار الجانبية مثل:

1. تهيج الجلد وجفافه.
2. زيادة حساسية البشرة للشمس وبالتالي ارتفاع فرصة الإصابة بحروق الشمس.
3. التهاب الجلد الضوئي النباتي.
4. الوضح أو البهاق البقعي.

لذا إذا كنت ترغبين بشدة بتجربة الليمون على بشرتكِ فأنصحك باتباع النصائح الآتية:

1. أجري اختبار الحساسية بوضع كمية بسيطة على منطقة صغيرة من الجلد، وانتظري 24 ساعة للتأكد من عدم حدوث تهيج أو احمرار للبشرة
2. امسحي وجهك بلطف بكمية قليلة من عصير الليمون الطازج بعد وضعه على قطعة قطن.
3. تجنبي فرك وجهكِ بعنف.
4. ابدئي باستخدامه مرة يوميًا.
5. لا تخرجي بعد وضع الليمون على بشرتك.
6. توقفي عن الاستخدام إذا ظهرت لديك أي آثار جانبية.
7. التزمي باستخدام واقي الشمس.

ولتخفيف التصبغات يمكنك اتباع النصائح الآتية:

1. تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الفترة الممتدة من الساعة 10-2 ظهرًا.
2. استخدمي واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.
3. حافظي على رطوبة جسمك بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
4. تناولي الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات.
5. توقفي عن لمس بشرتك والعبث بالحبوب والجروح؛ لتفادي ظهور الندب والتصبغات.
6. استخدمي بعض الماسكات المنزلية التي تتكون من جل الصبار، والحليب والشاي الأخضر.
7. استشيري الطبيب لوصف العلاج المناسب لحالتك.