هل يجوز خلط أوراق الغار وأوراق الزيتون واليانسون وقشر الليمون؟

في البداية أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد أسباب السعال التهيجي والالتهاب الّذي تعاني منه، خصوصًا أنك ذكرتِ أنك تعاني من ذلك منذ شهرين، فقد تحتاجين إلى علاج طبي مختص.

وبخصوص سؤالك عن خلط أوراق الغار، وأوراق الزيتون، وقشر الليمون، واليانسون؛ فجميع هذه الأعشاب غنية بفيتامين ج، وهي تحمل خصائص مضادة للالتهاب، لذلك فقد تخفف من أعراض التهاب الحلق الّذي تعاني منه، ويعدّ من الآمن شربها إذا لم يكن لديك حساسية تجاه أحد هذه المواد خصوصًا أوراق الغار وأوراق الزيتون، لكن لا أنصحك بخلطها معًا، لعدم ضمان تأثير ناتج الخلط على جهازك التنفسي، خاصةً أنّك تُعانين من السعال التحسسي.

ما الّذي عليك فعله؟

توجد العديد من الطرق الآمنة الّتي يمكنك اتّباعها لتخفيف أعراض السعال الموسمي والتهاب الحلق والأذن إلى أن تزوري الطبيب، مثل:

1. تجنبي التعرض لمسسبات السعال التهيجي كالغبار، وحبوب اللقاح، والروائح القوية.
2. استخدمي الأدوية الّتي لا تحتاج إلى وصفة طبية، والّتي يمكنها تخفيف الأعراض، كمضادات الهيستامين والاحتقان.
3. تناولي بعض الأعشاب الّتي قد تساعد على توسيع القصبات والحد من تهيّج المجاري التنفسية، مثل:
4. مشروب أوراق الجوافة عن طريق إضافة أوراق الجوافة للماء المغلي وشربها دافئة.
5. مشروب الزعتر بوضع الزعتر على الماء المغلي ونقعه لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته وإضافة العسل، وتناوله دافئًا.
6. اشربي كوبًا من الماء الدافئ صباحًا مع إذابة ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي.