أصبت بالتواء في قدمي وأخبرني الطبيب بضرورة علاجه بتركيب برغي، وبعد أن تعافيت تمت إزالة البرغي إلا أني ما زلت ألحظ انتفاخا في مفصل القدم، وأريد معرفة هل كمادات الثلج يمكن أن تزيل السوائل المتجمعة في القدم؟
0
هل كمادات الثلج تزيل السوائل المتجمعة في القدم؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
أماني
محمد
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
18:56 16 فبراير 2022
نعم، يمكنك استخدام كمادات الثلج لتخفيف السوائل المتجمعة بالقدم، وذلك عن طريق لف الثلج بمنشفة نظيفة ووضعها على القدم لمدة 20 دقيقة عدة مرات باليوم، كما يمكنك اتباع النصائح الآتية لتخفيف تورم القدمين:
- ارفع قدمك لأعلى فوق مستوى القلب بواسطة بعض الوسائد.
- تجنب القيام بمجهود عنيف.
- ابقَ نشيطًا، وقم للمشي من وقتٍ لآخر.
- ارتد جوارب ضاغطة.
- أكثر من شرب الماء.
- انقع قدميك في ماء بارد مذاب به الملح الإنجليزي.
- قلل من تناولك الأملاح.
- أكثر من تناول الأطعمة المحتوية على البوتاسيوم مثل البطاطا الحلوة، والسالمون، والموز.
- دلك قدمك برفق.
وختامًا أنصحك بمراجعة الطبيب في حال استمرار التورم، للتأكد إذا كان التورم عرضاً طبيعي بعد إزالة البرغي، أم نتيجة وقوع مشكلة يجب حلها.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
تجربتي مع الملح الإنجليزي
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية