دائمًا قبل النوم أشعر بخوف شديد من الموت، حتى أنني لا أستطيع عيش حياتي، أو فعل شيء فيها، فهل قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين قبل النوم تمنع القلق؟
0
هل قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين قبل النوم تمنع القلق؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
تسنيم
أبو النادي
.
الشريعة
تم تدقيق الإجابة
08:53 28 فبراير 2022
حياك الله، وأسأل الله أن يزيل من قلبك ما أهمَّك، إن أكثر شيء يمكن أن يساعد الإنسان للتخلص من قلقه وخوفه هو التقرب من الله -سبحانه-، ويكون بعدة أمور:
- قراءة المعوذات وسورة الإخلاص، فهم كالدرع الواقي الذي يحمي الإنسان من الشرور والمخاطر المحيطة به.
- أداء الفروض التي أمرنا الله بها، والتكثير من أداء النوافل؛ ليشعر قلبك بالراحة والهدوء والاستقرار النفسي.
- ذكر الله -تعالى- على الدوام، فاستشعار قرب الله منك يساعدك للتخلص من وسواس الخوف، فتطمئن نفسك وتَسْكُن بذكرهِ.
- قراءة أذكار الصباح والمساء، حتى تبقى في حفظه -تعالى-.
- الاستغفار والتوبة من المعاصي والذنوب، فهم سبب من أسباب القلق والخوف الزائد من الموت.
- فعل الخير والأعمال التطوعية يزيد من الطاقة الإيجابية لديك، ويبعد عنك التشاؤم والقلق.
- الدعاء لله والاستعانة به؛ ليبعد عنك وساوس الشيطان والأفكار السلبية.
- تكرار الدعاء بحسن الخاتمة، فمن حَسُنَت خاتمته كانت الجنة مأوىً له.
- قراءة القرآن الكريم وتحديداً سورة يس ففيها راحة للعقل والروح.
- قراءة آيات السكينة والحفظ.
- الاستعانة بطبيب نفسي في حالة عدم التحسن.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما هي السورة التي تزيل الهم وتريح القلب؟
اقرأ أيضاً
