أنا فتاة أعاني من الإكتئاب, ونصحتني صديقتي بالمداومة على قراءة القرآن, فهل قراءة القرآن تساعد في علاج الإكتئاب؟ أرجو المساعدة
0
هل قراءة القرآن تعالج الاكتئاب؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
سندس
أبو محمد
.
الشريعة
تم تدقيق الإجابة
16:36 02 يناير 2022
أهلاً بك ونسأل الله -سبحانه- أن يشافيك ويعافيك مما ابتلاك،إنّ الاكتئاب مصطلح طبي يقصد به حصول الاضطرابات النفسية للإنسان، مما يسبب الشعور السيء لصاحبه وتقلب المزاج، وحب الابتعاد عن الناس، والقعود عن أي إنجاز.
وقد تكلم العلماء في أنّ المداومة على القرآن الكريم تعين على التخلص من الاكتئاب؛ تلاوةً وسماعاً وتدبراً، ويمكنك الاستعانة بما يأتي:
- الحرص على قراءة السور والآيات الكريم التي تتحدث عن ابتلاءات الأنبياء؛ فهي تخفف من الشعور باليأس وتبعث في النفس الطمأنينة؛ كسورة يوسف -عليه السلام-، وقصة أيوب -عليه السلام-.
- جمع الكفين وقراءة سورة الإخلاص، وسورة الناس وسورة الفلق فيهما؛ ثم النفث -بصق الرذاذ البسيط- ثم مسح الوجه، وما استطاع من البدن بهما، وتكرار ذلك ثلاث مرات.
- كما ننصحك بكثرة الدعاء، واللجوء إلى الله -سبحانه-، وننصحك بالسعي إلى التداوي عند أهل الاختصاص.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
كم مدة الشفاء من الاكتئاب؟
اقرأ أيضاً
