أمراض الغدة الدرقية متوارثةٌ في عائلتي، وأرغب في الاهتمام بصحة غدتي لتجنّب أي مرضٍ قد يصيبها، فهل فوائد ملح الهيمالايا للغدة الدرقية حقيقية؟ وخاصة أن مشاكل الغدة لدينا متعلقة بهبوط مستويات الهرمونات لديهم
0
هل فوائد ملح الهيمالايا للغدة الدرقية حقيقية؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
بتول
الغزاوي
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
15:23 19 يناير 2022
لا، ليس لملح الهيمالايا فوائد حقيقية لمصابي الغدة الدرقية أو الأشخاص المعرضين للإصابة بها؛ وذلك لأن ملح الهيمالايا يحتوي على كميات قليلة من عنصر اليود، العنصر المسؤول عن إنتاج هرمونات الغدة الدرقية في الجسم والحفاظ على وظيفتها، لذا تناول ملح الهيمالايا بدلًا من ملح الطعام العادي يقلل من إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية.
وبما أن ملح الهيمالايا يتميز بعدد من الفوائد الصحية كونه يحتوي على عدد من العناصر الغذائية مثل المغنيسوم، والكالسيوم، والفسفور والحديد، يمكنك استخدامه بدلًا من الملح العادي مع ضرورة حصولك على الحصص الكافية من اليود من خلال تناول الأطعمة الغنية به، مثل:
- الأسماك.
- الخضروات البحرية.
- منتجات الألبان.
- البيض.
- الزبيب.
- الخوخ المجفف.
أود التأكيد على أن استبدال ملح الطعام بملح الهيملايا دون الحصول على عنصر اليود من الأطعمة الغنية به، قد يؤدي إلى انخفاض نسبة اليود في الجسم، مما يساهم في زيادة احتمالية الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
تجربتي مع ملح الهملايا
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية