هل زيادة شرب الماء يقلل من التصبغات تحت الإبط؟

نعم إلى حدٍ ما، فقد يُساعد شرب كمية كافية من الماء؛ أي بما يُعادل 2-3 لترات يوميًا، على تخفيف هذه التصبغات ومنع ظهورها لدى البعض؛ حيث قد يُساعد شرب الماء على الحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف، علمًا أنّ جفاف البشرة قد يُؤدي إلى تهيجها وتعرضها للضرر، مما يجعل فرص إصابتها بالتصبغات أكبر.

ومع ذلك لا يكفي الماء وحده للتخلص من هذه التصبغات؛ حيث قد تلعب العديد من العوامل الأخرى دورًا في ظهورها، بما في ذلك الحلاقة بصورة خاطئة وبعض الحالات الصحية مثل مقاومة الإنسولين، لذا أنصحك باتباع الآتي للتخفيف من تصبّغات تحت الإبط:

1. استخدم مزيل العرق الطبّي الذي يحتوي على مواد طبيعية والخالي من المواد الكيميائية.
2. لا تقم بإزالة الشعر بالحلاقة وحاول استخدام الليزر أو الشمع.
3. قشر المنطقة 2-3 مرات في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف.
4. حاول الإقلاع عن التدخين إن كنت مدخنًا لتسببه بزيادة التصبّغات.

ويُمكنك أيضًا اتباع بعض الطرق الطبيعية للتخلّص من التصبّغات في هذه المنطقة، منها:

1. البطاطا:

وذلك من خلال عصر البطاطا ووضع الماء الناتج عنها على الإبط لمدة 10 دقائق.

1. الليمون:

وذلك من خلال فرك المنطقة بشرائح الليمون بلطف، وشطفها بعد 10 دقائق بماء فاتر.

1. زيت جوز الهند:

ويُمكنك تطبيقه على المنطقة لمدة 15 دقيقة 3 مرات في الأسبوع.

1. زيت شجرة الشاي:

فهو مضاد طبيعي للأكسدة ويُساعد على التخلّص من التصبّغات وتفتيح المنطقة، ويمكنك استخدامه بالطريقة الآتية:

1. أضف 5 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى 250 مل من الماء.
2. ضع هذا الخليط بعبوة لها غطاء بخاخ.
3. قم برش هذا الخليط يوميًا تحت الإبط بعد تجفيفه جيدًا.
4. اتركه حتى يجف.