أنا مصابة بإسهال مائي منذ البارحة، ولم أتناول قبل إصابتي بهذا الإسهال إلا طبقًا من الفاصولياء الخضراء، فهل يمكن أن تسبب الفاصولياء الخضراء الإسهال؟
0
هل تسبب الفاصولياء الخضراء الإسهال؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
لينا
النجار
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
15:33 23 يناير 2022
تحتوي الفاصولياء الخضراء على الكثير من الألياف المهمة لصحة الجهاز الهضمي، ولكن لا يمكن أن تسبب الإسهال إلا إذا تناولتها بكميات كبيرة جدًا، وأنت لم تتناولي إلا صحنًا واحدًا منها لذلك أستبعد أن تكون هي المسبب في إصابتك بالإسهال، ولكن في حال تناولتيها نيئة فقد تسبب لكِ الإسهال، لأنها تحتوي على مادة الليكتين (Lectins) التي تسبب أعراضاً مثل:
- الإسهال.
- الغثيان.
- القيء.
- الانتفاخ.
وقد يكون الإسهال بسبب تناول طعام آخر، أو التعرض لبرد أو ما شابه، فإذا استمر الإسهال ليومين دون تحسن ورافقه أعراض أخرى مثل نزول الدم أو ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38.5 درجة مئوية فأنصحك بزيارة الطبيب فورًا.
هذه بعض النصائح للتخفيف من الإسهال لديك:
- اشربي الكثير من السوائل لتعويض النقص منها مثل الماء ومرقة الدجاج والعصائر الطبيعية.
- تناولي الطعام شبه الصلب الذي يحتوي القليل من الألياف مثل البيض والأرز والدجاج.
- تجنبي بعض الأطعمة لعدة أيام مثل منتجات الألبان والأطعمة الدهنية والغنية بالألياف.
- يمكنك استخدام بعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية مثل Loperamide.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما نسبة الألياف في الفاصولياء الخضراء؟
اقرأ أيضاً
