هل تختفي التشققات البيضاء؟

علاج هذه الخطوط البيضاء يبدأ بإنقاص الوزن ولكن لا يُخفيها ذلك تمامًا، ولذلك أنصحك بالوصول إلى الوزن المثالي أولًا ومن ثم عِلاج هذه العلامات، ويُمكنكِ استخدام كريم بيبانثين لعلاج علامات التمدّد بعد الولادة، فهو يرطب الجلد بشكل كبير لأنّه يحتوي على بعض العناصر الطبيعيّة كزيت الزيتون وعشبة سرّة الأرض التي تخفف من علامات التمدّد المُزعجة.

ويجب عليكِ الالتزام باستعمال هذا الكريم لكي تُلاحظي النتيجة، وبالنسبة إلى طريقة استخدامه، تتم عن طريق دَهن كميّة قليلة منه على المنطقة المُصابة بعلامات التمدّد مرّتين يوميًا، وإذا كنت ترضعين طفلك، عليكِ العلم أنّ استخدام هذا الكريم آمن خلال فترة الرضاعة، ويمكنك أيضًا استخدام بعض الزيوت الطبيعية للتخفيف من هذه التشقّقات وترطيب الجلد كزيت الزيتون وزيت جوز الهند.

هل توجد نصائح للتخفيف من هذه الخطوط البيضاء؟

يجب عليكِ العلم أنّ علامات التمدد لا تختفي بشكل نهائي وإنّما يُمكنك التخفيف منها، وهناك طرق يجب عليكِ اتّباعها لتساعدك في ذلك، أهمّها ما سأذكره لك:

1. اشربي كميّة كافية من الماء، بمعدل ثمانية أكواب باليوم على الحد الأدنى لتقليل الجفاف.
2. مارسي تمارين رياضية خفيفة لتساعدك على شد الجلد المُصاب.
3. حافظي على ترطيب جسمك باستمرار باستخدام زبدة الشِيا وزيت الزيتون.
4. استخدمي زيت الميرمية مرّتين يوميًا بدهنِه على المنطقة، فهو يساعد على تخفيف علامات التمدد.
5. اتّبعي نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الفواكه والخضراوات.

توجد طرق علاجيّة أخرى قد تكون أسرع وأكثر فعالية تعتمد على تقنيات تتم في عيادات الجِلدية كالعلاج بالليزر فهو يحفز تجديد خلايا الجلد ويساعد على إنتاج صبغة الميلانين ليصبح لون هذه الخطوط البيضاء قريب من لون الجلد وقد تظهر نتائج الليزر خلال عدّة أسابيع، والعلاج به آمن خلال فترة الرِضاعة ما لم يُطبق على الثدي أو الحلمات.