هل تأنيب الضمير مرض نفسي؟

Question

أريد العمل لكنني دائمًا ما ينتابني الشعور بتأنيب الضمير لترك أولادي فترات طويلة وحدهم, وبدأت أشعر أن الشعور المتواصل في تأنيب ليس في محله ومع ذلك أستمر عليه, لذلك أريد معرفة هل يعتبر تأنيب الضمير مرض نفسي؟

رحمة الحديد · Accepted Answer

عزيزتي السائلة، إنَّ شعورك بالذنب وبتأنيب الضمير ناجم عن مدى حساسيتكِ وشعوركِ المرهف، وهو ليس مرضاً نفسياً في حال كان كما ذكر، ولكن في بعض الحالات يُصبح وسواسًا قهريًا لا بد من علاجه إذا كان تأنيب الضمير مبالغاً فيه، فأنتِ تفكرين بأولادكِ أكثر من تفكيركِ بنفسكِ وهذا الأمر طبيعيّ بالنسبة للأم. فأنتِ تُحاسبين نفسكِ على تركهم، وعلى التقصير الذي سيتبع خطوة ارتباطكِ بعمل جديد يأخذ الكثير من وقتكِ ويشغلكِ عنهم، وهذا الشعور يأتِ إليكِ لأنك من الداخل غير مقتنعة بفكرة العمل وترك أولادكِ بمفردهم. وأنصحكِ بأن تجزمي هذا الموضوع في قرارة نفسكِ لأن تحوّل الأمر لوسواس له الكثير من التأثيرات السلبيَّة على صحتكِ النفسيَّة والجسديَّة، فإذا كان أطفالكِ صغارًا ولا يستطيعون الاعتماد على أنفسهم يمكنكِ تأجيل هذه الفكرة لوقت لاحق، أو التفكير في مكان آمن يكونون فيه عند ذهابكِ إلى العمل.

هل تأنيب الضمير مرض نفسي؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده