هل العصبية تسبب الصداع؟

Question

أعاني من الصداع الشديد الذي يزداد عند العصبية, فهل هناك علاقة بينهما؟ أرجو الإجابة

رهام الشيخ خليل · Accepted Answer

نعم، تؤدّي العصبية إلى صداع بالرأس؛ حيثُ أن الجسم بعد التعرض لحالة عصبية من أمر ما يبقى في حالة يقظة متزايدة، وتبقى العضلات في حالة توتر مستمرة بدلاً من الاسترخاء بشكل طبيعي، وهذا ما يُسبب الصداع، ولتخفيف الصداع اتبع ما يأتي: عند الإحساس بالغضب، خذ نفسًا عميقًا ببطء عن طريق الأنف وأخرجه من الفم. تناول مسكنات الألم مثل البروفين والبنادول. ضع كمادات دافئة أو باردة على الرأس لمدة 5 دقائق. استرخِ، وذلك بأخذ حمام ماء دافئ. ابتعد عن كل ما يعرضك للعصبية والتوتر، وابحث عن طرق للتحكّم بالغضب والعصبية لديك. ولكن قد يكون صداعك غير مرتبطٍ بالعصبية، بل خلافًا لذلك قد تكون العصبية ناجمةً لديك من الصداع، لذا يُفضل أن تراجع الطبيب للبحث في أسباب هذا الصداع الشديد، خاصةً إذا صاحبه ظهور أعراضٍ أخرى لديك.

هل العصبية تسبب الصداع؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده