هل الصمغ العربي مضر للكلى؟

Question

هل يمكنني تناول الصمغ العربي باستمرار أم أنّ له أضرارًا على الكلى؟ يرجى الإجابة

رهام الشيخ خليل · Accepted Answer

نعم يمكنك تناول الصمغ العربي بكميّة لا تزيد عن 50 غرامًا يوميًا، حيثُ إنّ تناوله بكمية أكبر قد يؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية مثل حدوث انتفاخ وغازات في المعدة بالإضافة إلى الغثيان والإسهال، لكنّه لا يسبب ضررًا للكلى، بل على العكس تمامًا، فقد أظهرت بعض الدراسات أن للصمغ العربي عدّة فوائد لصحة الجهاز البولي لكنها لا تزال غير مثبتة علميًا، ومن أبرزها أنه: قد يساعد الكلى على التخلُّص من السموم، ويقلل من نسبة الكرياتينين بالدم. قد يحمي المسالك البولية من الالتهابات المختلفة. يمنع تكوُّن الترسبات في المسالك البولية، ويساعد على تسريع إخراجها عن طريق البول، وبالتالي يقلل من فرص حدوث حصى الكلى. يقلل من نسبة الدهون والكربوهيدرات بالجسم، وبالتالي يقلل من فرص حدوث الفشل الكلوي المرتبط بارتفاع السكر بالدم.

هل الصمغ العربي مضر للكلى؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده