بدايةً، أنصحكِ عزيزتي بعدم تجربة أي علاجات عشبية أو بديلة دون استشارة طبيبتكِ، فهي الوحيدة القادرة على تقييم حالتك الصحية وإمكانية تناولك مثل هذه الخيارات، وبالنسبة للزنجبيل، فقد يكون مفيدًا في تحريض الطلق وفتح الرحم، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت هذه الفعّالية، وغالبًا لن يحدث الطلق إلّا إذا كان رحمكِ مستعدًا لذلك.
ويعدّ الزنجبيل آمنًا بشكلٍ عام للحامل بالشهر التاسع ولكن يجب استهلاكه بكميات معتدلة، خوفًا من حدوث آثار جانبية غير مرغوب فيها، ويمكنكِ استخدامه على الشكل الآتي:
- اختاري جذور الزنجبيل الطازجة.
- اهرسيها جيدًا.
- اغلي الزنجبيل بالماء لمدة 10 دقائق.
- قومي بتصفية المزيج جيدًا.
- اشربي كوبًا منه مرتين يوميًا.
- يمكنكِ تحليته بالعسل أو قليل من السكر حسب الرغبة.