أنا حامل في الشهر الثاني أشعر بغثيان شديد، وعندما أشرب الزنجبيل مع الليمون أتحسن كثيرًا، وأرغب بالاطمئنان هل الزنجبيل مضر للحامل؟ وتحديدًا هل الزنجبيل يضر الحامل في الشهور الأولى؟
0
هل الزنجبيل مضر للحامل؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
هبة
الحساسنة
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
20:20 31 يوليو 2022
لا تقلقي يُمكنكِ شرب شاي الزنجبيل لتخفيف الغثيان لديكِ؛ فالزنجبيل عند تناوله باعتدال لا يضر الحامل حتى لو كانت في شهورها الأولى، كما يُمكنكِ تناول حتى 4 أكواب من شاي الزنجبيل يوميًا، ولكنه قد يُسبب الأعراض الجانبية الآتية إذا أكثرتِ منه:
- حرقة المعدة.
- الغازات.
- انزعاج في المعدة.
- تهيج الفم.
لذا إذا ظهرت عليكِ الأعراض السابقة أنصحكِ بتقليل كمية شاي الزنجبيل التي تتناولينها، كما يُفضل أن تتجنبيه واستشيري طبيبتكِ أولًا إذا كانتِ تعانين من حالة صحية معينة، مثل:
- إذا كنتِ تعانين من نزيفٍ مهبلي.
- إذا حدث لديكِ إجهاض سابقًا.
- إذا كنتِ تعانين من مشاكل في تخثر الدم.
ماذا يُمكنني أن أفعل لتخفيف شعوري بالغثيان؟
يُمكنكِ تجربة النصائح الآتية:
- تجنبي أي أطعمة أو روائح قوية تشكين أنها تزيد من شعوركِ بالغثيان.
- خذي قسطًا كافيًا من الراحة؛ فالتعب سيزيد حالتكِ سوءًا.
- تناولي عدة وجبات صغيرة (2-3 قضمات فقط) بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- تناولي الأطعمة سهلة الهضم مثل الخبز والأرز.
- تناولي الأطعمة الباردة إذا كانت رائحة الطعام تُسبب غثيانك.
- اشربي 8-12 كوبًا من الماء.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يمكن دهن الزنجبيل والزيتون على بطن الحامل؟
اقرأ أيضاً
