أنا متزوجة منذ 4 سنوات، لم أُرزق بالأطفال ولا يوجد مشاكل لدي ولدى زوجي، ولكنني مصابة بالجنف، فهل الجنف يسبب العقم؟
0
هل الجنف يسبب العقم؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
زهراء
اللويم
.
علوم التأهيل
تم تدقيق الإجابة
12:14 10 فبراير 2022
لا يسبب الجنف العقم، وأود أن أقدم لك بعض التعليمات الآتية وتجربتها حيث أثبت أنها تزيد من فرصة الحمل:
- مراقبة دورتك الشهرية والقيام بعمل جدول زمني لوقت التبويض.
- تنظيم العلاقة الخاصة، حيث ينصح ممارستها خلال فترة التبويض كل يومين مرة، ثم عليكم بالاستمرار في باقي الأيام على الأقل مرتين في الأسبوع.
- اتباع نمط حياة صحي، كتحسين جودة النظام الغذائي وأيضًا ممارسة التمارين رياضية حيث أُثبت أن الرياضة تعمل على زيادة فرص الإنجاب.
- العمل على تقليل الوزن لكلاكم إذا كان زائدًا أو زيادته إذا كان أقل بكثير من الطبيعي حيث يمكن أن يؤثر الوزن على الإنجاب.
- الحرص على أخذ الفيتامينات والمنشطات الخاصة لما قبل الحمل.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يؤثر الجنف على الأعصاب؟
اقرأ أيضاً
