هل الثقة بالنفس تؤثر على الطاقة الإيجابية عند الإنسان؟

Question

أرغب بمعرفة هل الثقة بالنفس من الممكن أن تساهم في زيادة الطاقه الإيجابية لدى الشخص؟ أرجو المساعدة

ساجدة اشريم · Accepted Answer

أهلا بك عزيزي السائل، تعد كلتا الصفتين الإيجابية والثقة بالنفس مكملتين لبعضهما البعض؛ حيث إنّ الشخص غير الواثق بنفسه من الصعب جداً وربما من المستحيل أن يكون شخصاً إيجابيّاً في حياته، فهو دائماً ما يرى نفسه أقلّ من غيره، كما أنّه يرى نفسه غير قادر على أخذ قراره بمفرده. وعادةً ما يخاف من التغييرات التي قد تحصل في حياته، ولا يحب الدخول في أيّ تجربة جديدة لعدم ثقته بنفسه وبقدراته، لذا فإن الباحث عن الإيجابية يجب عليه بشكل أساسي أن يبني الثقة بنفسه، وفي البداية يجب على الشخص تغيير معتقداته السلبية وتحويلها إلى إيجابية، كما يجب عليه الحديث مع نفسه بالأفكار التي تنقله إلى حيّز التفكير الإيجابي. يجب أن يدرك الشخص أيضًا بأنّه بشر، أيّ إنّه معرّض للخطأ في الحياة كما أنه معرّض للصواب، ولا يمكن له أن يتذوّق لذة النجاح إلا بعد الفشل، بالإضافة إلى ذلك فإن عليه تحديد نقاط الضعف ومحاولة التغلب عليها، والتفكير في حلول المشاكل وليس في المشكلة ذاتها.

هل الثقة بالنفس تؤثر على الطاقة الإيجابية عند الإنسان؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده