أنا أعاني من مرض السكر من النوع الثاني وعلاجي بالحبوب، وأخبرني العديد من الأشخاص عن فوائد الحلبة لمرضى السكري؛ فهل الأفضل تناول مسحوق الحلبة أم مغلي الحلبة بالنسبة لمرضى السكري؟
0
هل الأفضل تناول مسحوق الحلبة أم مغلي الحلبة بالنسبة لمرضى السكري؟
إجابات الخبراء (1)
1
إجابة معتمدة
ملاك
جابر
.
الزراعة
تم تدقيق الإجابة
13:33 01 فبراير 2022
لا توجد أفضلية من حيث الفائدة لاستخدام الحلبة لتنظيم مستوى السكر لديك، لذا يمكنك تناول مسحوق الحلبة أو مغليها للحصول على الفوائد المرجوة منها، وأوضح لك طريقة استخدام كل منها كالآتي:
تناول مسحوق الحلبة
يمكنك استخدام مسحوق الحلبة بتناوله مباشرة مع شرب كمية من الماء، أو باتباع الطريقة الآتية.
- حمص ملعقة من بذور الحلبة في مقلاة حتى يتغير لونها.
- اطحن حبوب الحلبة المحمصة.
- أضف حبوب الحلبة المطخونة للأطباق المختلفة كالسلطات والأطباق المختلفة.
تحضير مغلي الحلبة
يمكنك تحضير مغلي الحلبة كالآتي:
- ضع كمية مناسبة من حبوب الحلبة في كوب من الماء واتركه ينقع لمدة 3 ساعات.
- صفي الخليط وأضف كيس من أكياس الشاي والليمون لتعزيز لجعل الخليط ذو نكهة مستساغة.
- تناوله يوميًا للحصول على الفوائد.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
أيهما أفضل لمريض السكر خبز الشوفان أم الشعير؟
اقرأ أيضاً
