أعاني من مشكلة اضطراب الهرمونات لدي وعدم توازنها، وحديثًا لاحظت أنني أشعر أحيانًا بالدوار، فهل يمكن أن يكون الدوار بسبب هذا الاضطراب الهرموني؟
0
هل اضطراب الهرمونات عند المرأة يسبب الدوار؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
لبنى
أبو سرحان
.
الطب
تم تدقيق الإجابة
17:46 11 يناير 2022
نعم، يمكن أن يتسبب اضطراب مستويات الهرمونات شعوركِ بالدوار أو الدوخة، خصوصًا إذا كنتِ قد اقتربتِ من سن انقطاع الطمث (سن اليأس)، حيث تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في موازنة مستويات السكر في الدم، وعند اضطرابها فإنها تؤدي إلى تغير مستويات السكر وعدم استقرارها، وبالتالي الشعور بالدوار.
وبإمكانك تجربة النصائح الآتية التي قد تخفف من شعورك بالدوار:
- اجلسي أو استلقي على السرير حالما تشعرين بالدوار.
- احرصي على شرب كميات جيدة من الماء، فقد يزيد الجفاف من سوء حالتك.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم وتناولي وجبات صغيرة بشكل متكرر.
- حاولي التحكم بالضغط والتوتر ومارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- سجلي الأطعمة والنشاطات اليومية في دفتر اليوميات، لتحددي ما يؤدي إلى شعورك بالدوار.
كما أنصحك باستشارة طبيبك لتحديد تشخيص دقيق ومعرفة سبب الدوار واستخدام علاج مناسب يساعدك على تنظيم مستويات الهرمونات، وبالتالي يقل شعورك بالدوخة أو الدوار.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
متى تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية