متى يختفي احتقان الأنف من الحامل؟

Question

أنا حامل وأعاني من احتقان في الأنف من بداية حملي وأود أن أعرف متى يمكن أن يختفي احتقان الأنف من الحامل؟

رهام الشيخ خليل · Accepted Answer

إن احتقان الأنف لدى الحامل يكون ناتجًا عن التغير الهرموني الكبير الذي يطرأ على المرأة خلال فترة الحمل، وعادة ما يزداد في الثلث الأخير من الحمل ويزول بعد مرور أسبوع إلى أسبوعين من الولادة. ويمكنك اتباع بعض الإرشادات التي من شأنها تخفيف احتقان لديك، ومنها ما يلي: احرصي على بقاء الأنف رطبًا وذلك من خلال استخدام بخاخات المحاليل الأنفية الملحية التي تباع بالصيدليات، لكن احذري من استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على مواد دوائية مضادة للاحتقان دون استشارة الطبيب. استخدمي أجهزة ترطيب الهواء في المنزل. خذي حمامًا مائيًا دافئًا واستشقي بخار الماء جيدًا، أو اصنعي تبخيرة من الماء المغلي قبل النوم. ابتعدي عن هواء المروحة أو المكيف. ابتعدي عن الملوثات والتدخين. ارفعي رأسك بوسائد إضافية قبل النوم لتسهيل عملية التنفس. اشربي كمية كافية من الماء يوميًا لا تقل عن 8 أكواب. مارسي تمارين التنفس العميق، واحرصي على ممارسة الرياضة اليومية الخفيفة إلى المعتدلة. وختامًا، أنصحك بمراجعة الطبيب إذا كانت الحالة شديدة وتسبب لكِ نقصًا في الأكسجين نتيجة صعوبة التنفس، وذلك لإعطاء العلاج الآمن لتخفيف الحالة.

متى يختفي احتقان الأنف من الحامل؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده