سمعت أنني خلال فترة الحمل يجب علي أخذ حبوب الكالسيوم لتعويض المفقود منه. فمتى تؤخذ حبوب الكالسيوم للحامل؟
0
متى تؤخذ حبوب الكالسيوم للحامل؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
منى
عوده
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
12:52 27 يناير 2022
عادةً ما يتم وصف مكملات الكالسيوم للحوامل بدءًا من الشهر الرابع حتى نهاية الحمل، وبعض الأطباء ينصح بتناوله أيضًا خلال فترة الرضاعة، وقد يلجأ الطبيب إلى وصف حبوب الكالسيوم للحامل منذ بداية الحمل في حال وجود نقص في مستوى الكالسيوم في الدم، أو إذا كانت الحامل تواجه مشكلة في الحصول على ما يكفي من الكالسيوم، بسبب:
- الغثيان والقيء الشديد.
- المعاناة من عدم تحمل اللاكتوز.
- اتباع نظام غذائي لا يشمل منتجات الألبان.
- الإصابة ببعض الحالات الصحية مثل القولون العصبي أو الداء البطني (مرض السيلياك).
كما أنصحك بتناول الكالسيوم من مصادره الطبيعية؛ مثل منتجات الألبان، والحليب، والخضروات الورقية، والأسماك، والحبوب المدعمة، بالإضافة إلى تناول مصادر فيتامين د حيث يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم في الجسم.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل ينصح بتناول حبوب الكالسيوم قبل النوم؟
اقرأ أيضاً
